Les ateliers que je propose à distance ou en présentiel ont pour objectif de vous accompagner dans la mise en place de nouvelles routines plus en accord avec votre nature: soins naturels, Ayurveda, naturopathie et alimentation saine,…
L’objectif commun ? Retrouver une harmonie et se sentir en accord avec soi-même.
Quel atelier est fait pour moi ?
Faites le plein de connaissances sur les soins et la beauté au naturel et créez de nouvelles routines sur-mesure !
Découvrez les fondements de l’Ayurveda, cette médecine traditionnelle indienne qui nous permet de se reconnecter à soi-même et aux autres…
Ensemble, nous ferons le point sur les idées reçues et imaginerons pour vous de nouvelles habitudes, de celles qui font du bien au corps ET à l’esprit. La devise : moins de régimes miracles, plus de bien-être !
Avec cet atelier, je vous aiderai à mieux comprendre les signaux que votre corps vous envoie au quotidien, selon les traditions de l’Ayurveda. Un outil précieux dans la connaissance de soi !
Les différents ateliers peuvent se pratiquer en groupe ou de façon individuelle, en fonction de ce que vous recherchez. Vous pourrez découvrir l’Ayurvéda, faire un bilan personnalisé, créer une routine de soins naturelle, retrouver une alimentation saine ou de l’accompagnement pour harmoniser son intérieur.
Pour les ateliers individuels, nous nous rencontrerons en ligne à distance, ou directement chez vous !
Vous avez un doute ? N’hésitez pas à me contacter !
Clara - avis facebook
« Très chouette atelier, autant instructif que pratique. Moment très agréable avec Mélanie, le partage de son savoir et sa petite touche déco au top! »
Marine - avis facebook
« Tout à fait novice, je suis repartie de cet atelier avec des connaissances plus approdondies et les bases pour reproduire des remèdes et cosmétiques simples chez moi. Tout ceci dans une ambiance conviviale et détendue! »
