Transformer sa maison intérieure

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Prendre soin de soi et de son habitat.

✦ Un habitat à votre image

✦ des routines saines & naturelles À LA MAISON

créer un intérieur à votre image & propice à des routines saines et naturelles qui vous correspondent.

Notre Habitat.

Notre lieu de vie se doit d'être un lieu de ressourcement et d'épanouissement personnel. L'essentiel est qu'il nous ressemble, qu'il soit le miroir de notre personnalité, de nos passions, et qu'il nous nourrisse émotionnellement.

Notre Hygiène de vie.

Maintenir l'équilibre entre le corps et l'esprit, c'est prendre soin de son autre maison intérieure. Cela nous permet d'atteindre un état de santé, de bonheur et d'épanouissement optimal.

melanie vandenhecke

Mélanie,

je vous accompagne dans vos transformations intérieures.

Nos trois domaines essentiels sont interconnectés : l’habitat bien sûr, mais aussi notre véhicule, le corps, et enfin l’esprit. Ensemble, ils forment notre maison intérieure.

Architecte d’intérieur, j’ai le plaisir d’accompagner depuis dix ans des personnes pour aménager leurs lieux de vie et enclencher les changements qu’elles voulaient voir dans leur vie et leur environnement.

Herboriste et Consultante en Ayurveda, je vous guide vers la mise en place d’une Hygiène de vie personnalisée, alignée sur votre santé et votre bien-être.

À travers des ateliers en groupe ou des consultations privées, nous aborderons les soins naturels, la cuisine ayurvédique, la santé de votre habitat, ainsi que des conseils individualisés en matière d’hygiène de vie…

Mon approche se veut holistique et personnelle. Je propose des accompagnements sur-mesure, qui correspondent à vos envies et vos besoins. 

L’objectif ? Retrouver un bien-être global et complet. Retrouver du sens et une harmonie dans votre quotidien, pour pouvoir avancer plus sereinement sur votre chemin de vie.

Et si on faisait connaissance?

Vous ressentez un besoin de changement, mais vous ne savez pas vraiment par où commencer ? Pas d’inquiétude : je suis justement là pour vous accompagner et vous conseiller. 

Le premier rendez-vous en visio est gratuit et nous permettra de faire le point sur vos besoins et vos envies. C’est l’occasion parfaite pour découvrir si mon accompagnement vous correspond ! 🤎

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Mes services

ENCLENCHER LE changement pour devenir créateur de sa vie.

Transformer son Habitat.

Pour se reconnecter à son habitat, en faire un lieu harmonieux, ressourçant et apaisant, dans lequel vous pourrez vous épanouir, un lieu à votre image.

infos

Transformer son quotidien avec l'Ayurveda.

Pour apprendre à mieux se connaître, comprendre son corps et aménager son quotidien en fonction de ses besoins propres (et non l’inverse).

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Découvrir les Ateliers & Consultations.

Pour retrouver une routine saine et naturelle, venez participer à des ateliers, en ligne ou en présentiel. Au programme : Ayurveda, alimentation saine, herboristerie, soins naturels,…

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Sur le blog

Mes astuces holistiques

Le Kitchari • Purification & Détox

Le kitchari (ou Kisharee, kitcheri…) est un plat typiqye de l’Ayurveda qui a la particularité d’être à la fois chaud, lourd et réconfortant tout en étant très digeste. Il est utilisé pour son effet de purification & de détox sur l’organisme, tout en apportant au corps les nutriments dont il a besoin tout au long de la journée. C’est le « régime » que je préfère car il est nourrissant, réconfortant, bref, non privatif !

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28 décembre 2023 Aucun commentaire

Médecine moderne & médecine douce, rassemblons les deux mondes !

Il existe aujourd’hui des points de vue différents concernant l’utilisation et l’efficacité des remèdes naturels. J’irais même jusqu’à dire qu’on peut parfois observer un réel clivage: certains sont pour, d’autres sont contre.

Le fait est qu’aujourd’hui, lorsque l’on soulève ces sujets, il s’agit souvent de devoir prendre position et de choisir le camp de la médecine moderne ou le camp de la médecine douce. Et si on changeait simplement de discours? Si, au lieu de diviser, on rassemblait le meilleur des deux mondes?

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12 octobre 2023 Aucun commentaire

Les plantes pour purifier l’air intérieur ?

Lorsque les finitions intérieures émettent des substances nocives, il est parfois nécessaire de faire appel à des solutions de purification pour améliorer la qualité de l’air intérieur… et quoi de mieux que les solutions naturelles ? Aération ou plantes vertes, parcourons ensemble différentes solutions très simples et accessibles à tous !

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27 mai 2023 Aucun commentaire
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