Transformer sa maison intérieure

Prendre soin de soi et de son habitat.

✩ Un habitat à votre image

✩ des routines saines & naturelles À LA MAISON

créer un intérieur à votre image & propice à des routines saines et naturelles qui vous correspondent.

Notre Habitat.

Notre lieu de vie se doit d'ĂȘtre un lieu de ressourcement et d'Ă©panouissement personnel. L'essentiel est qu'il nous ressemble, qu'il soit le miroir de notre personnalitĂ©, de nos passions, et qu'il nous nourrisse Ă©motionnellement.

Notre HygiĂšne de vie.

Maintenir l'équilibre entre le corps et l'esprit, c'est prendre soin de son autre maison intérieure. Cela nous permet d'atteindre un état de santé, de bonheur et d'épanouissement optimal.

melanie vandenhecke

MĂ©lanie,

je vous accompagne dans vos transformations intérieures.

Nos trois domaines essentiels sont interconnectĂ©s : l’habitat bien sĂ»r, mais aussi notre vĂ©hicule, le corps, et enfin l’esprit. Ensemble, ils forment notre maison intĂ©rieure.

Architecte d’intĂ©rieur, j’ai le plaisir d’accompagner depuis dix ans des personnes pour amĂ©nager leurs lieux de vie et enclencher les changements qu’elles voulaient voir dans leur vie et leur environnement.

Herboriste et Consultante en Ayurveda, je vous guide vers la mise en place d’une HygiĂšne de vie personnalisĂ©e, alignĂ©e sur votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre.

À travers des ateliers en groupe ou des consultations privĂ©es, nous aborderons les soins naturels, la cuisine ayurvĂ©dique, la santĂ© de votre habitat, ainsi que des conseils individualisĂ©s en matiĂšre d’hygiĂšne de vie

Mon approche se veut holistique et personnelle. Je propose des accompagnements sur-mesure, qui correspondent à vos envies et vos besoins. 

L’objectif ? Retrouver un bien-ĂȘtre global et complet. Retrouver du sens et une harmonie dans votre quotidien, pour pouvoir avancer plus sereinement sur votre chemin de vie.

Et si on faisait connaissance?

Vous ressentez un besoin de changement, mais vous ne savez pas vraiment par oĂč commencer ? Pas d’inquiĂ©tude : je suis justement lĂ  pour vous accompagner et vous conseiller. 

Le premier rendez-vous en visio est gratuit et nous permettra de faire le point sur vos besoins et vos envies. C’est l’occasion parfaite pour dĂ©couvrir si mon accompagnement vous correspond ! đŸ€Ž

Mes services

ENCLENCHER LE changement pour devenir créateur de sa vie.

Transformer son Habitat.

Pour se reconnecter à son habitat, en faire un lieu harmonieux, ressourçant et apaisant, dans lequel vous pourrez vous épanouir, un lieu à votre image.

Transformer son quotidien avec l'Ayurveda.

Pour apprendre Ă  mieux se connaĂźtre, comprendre son corps et amĂ©nager son quotidien en fonction de ses besoins propres (et non l’inverse).

DĂ©couvrir les Ateliers & Consultations.

Pour retrouver une routine saine et naturelle, venez participer à des ateliers, en ligne ou en présentiel. Au programme : Ayurveda, alimentation saine, herboristerie, soins naturels,


Sur le blog

Mes astuces holistiques

Le Kitchari ‱ Purification & DĂ©tox

Le kitchari (ou Kisharee, kitcheri
) est un plat typiqye de l’Ayurveda qui a la particularitĂ© d’ĂȘtre Ă  la fois chaud, lourd et rĂ©confortant tout en Ă©tant trĂšs digeste. Il est utilisĂ© pour son effet de purification & de dĂ©tox sur l’organisme, tout en apportant au corps les nutriments dont il a besoin tout au long de la journĂ©e. C’est le « rĂ©gime » que je prĂ©fĂšre car il est nourrissant, rĂ©confortant, bref, non privatif !

Read More »

Médecine moderne & médecine douce, rassemblons les deux mondes !

Il existe aujourd’hui des points de vue diffĂ©rents concernant l’utilisation et l’efficacitĂ© des remĂšdes naturels. J’irais mĂȘme jusqu’à dire qu’on peut parfois observer un rĂ©el clivage: certains sont pour, d’autres sont contre.

Le fait est qu’aujourd’hui, lorsque l’on soulĂšve ces sujets, il s’agit souvent de devoir prendre position et de choisir le camp de la mĂ©decine moderne ou le camp de la mĂ©decine douce. Et si on changeait simplement de discours? Si, au lieu de diviser, on rassemblait le meilleur des deux mondes?

Read More »

Les plantes pour purifier l’air intĂ©rieur ?

Lorsque les finitions intĂ©rieures Ă©mettent des substances nocives, il est parfois nĂ©cessaire de faire appel Ă  des solutions de purification pour amĂ©liorer la qualitĂ© de l’air intĂ©rieur… et quoi de mieux que les solutions naturelles ? AĂ©ration ou plantes vertes, parcourons ensemble diffĂ©rentes solutions trĂšs simples et accessibles Ă  tous !

Read More »

Ton guide pour faire le point sur ton Habitat.

téléchargez gratuitement le guide pour entamer des changements dÚs maintenant!